VĂ PIERDEȚI îN GREUTATE ATUNCI CâND FACEȚI CâNTĂRI? GREUTATEA MEDIE A SĂRĂCIEI - SĂNĂTATE -

Poop vă poate ajuta să pierdeți în greutate

În ceea ce privește pierderea în greutate, poopul tău probabil nu este primul lucru care îți vine în minte - dar se dovedește că există o legătură între poop și pierderea în greutate.

Motivul pentru care nu pierdeți în greutate poate avea legătură cu caca.

This Unicorn Changed the Way I Poop - #SquattyPotty

Cercetătorii din Danemarca au urmat 62 de participanți supraponderali, care au menținut una dintre cele două diete timp de 25 de săptămâni - noua dietă nordică cu conținut ridicat de fibre credeți că verdeața întunecată, fructele de pădure și cerealele integrale și dieta standard din Danemarca fără cereale carne slabă, ouă, salată și cafea - măsurarea raportului a două tipuri de bacterii intestinale numite Prevotella și Bacteroides în poop.

Iar rezultatele au fost destul de interesante: cei din Noua Dieta Nordică au pierdut în greutate - cu aproximativ șapte kilograme mai mult decât dieta standard daneză - numai dacă au un raport ridicat de Prevotella față de Bacteroizi în materiile fecale.

poop vă poate ajuta să pierdeți în greutate pierderea în greutate îmbunătățește circulația

Pentru cei cu un raport scăzut, nu a contat ce dietă au urmat, deoarece nu a existat o diferență mare în ceea ce privește pierderea în greutate.

De asemenea, este important să vă amintiți că raportul dvs.

poop vă poate ajuta să pierdeți în greutate slăbire funnies

Consultați întotdeauna un medic înainte de a face modificări la dieta dvs. Adică, dacă poop într-o cană nu te scoate prea mult. Sunteți surprinși de concluziile acestui studiu?

Dacă ar fi fost atât de ușor, toată lumea ar fi pierdut în greutate și grăsime, pur și simplu ridicând sau făcând cardio, sau orice tip minunat și-ar fi atins visele împachetând toți acei mușchi pur și simplu făcând cardio și ridicând. Toată lumea ar fi fost fericită fără să sufere, nu ar exista obezitate și nici anorexie, toată lumea ar fi arătat că visau și fiecare vis ar fi fost realizat în câteva luni. Tristul adevăr este: Pentru a pierde grăsime sau greutate, sau împachetați mușchii, totul se reduce la un punct cheie, cea mai grea parte dintre ele, care este: Dieta și cât de inteligent sunteți cu Dieta dvs. Acest lucru diferă un sportiv de succes de un tip care pierde timpul la sală și nu face nimic, nu este vorba despre cât de greu te antrenează, este despre cât de deștept ești cu dieta ta, asta face ca acele vise să fie imposibile pentru unii, ei antrenează și antrenament și antrenament și în final, pur și simplu își încurcă dieta.

Cum mențineți un intestin sănătos? Cum credeți că arată viitorul pierderii în greutate?

poop vă poate ajuta să pierdeți în greutate pot sa pierd grasime intr-o saptamana