Slabire de orz. 7 kilograme în 7 zile! Cum folosești ORZUL în CURA DE SLĂBIRE?

Tipuri de orz perlat

WhatsApp Boabe de orz, Foto: thedelicioustruth. In articol prezentam meniul acestei diete pentru slabire de orz zi, dar ea trebuie tinuta macar o saptamana.

slabire de orz

Un astfel de regim a fost realizat de nutritonisti si are ca rezultat scaderea in greutate, eliminarea kilogramelor in plus la cei care sufera de obezitate. Boabe de orz, Foto: thedelicioustruth. Acest lucru nu este bun deoarece orzul este o planta de cultura foarte buna pentru sanatate.

Dieta Mea de Slăbire Agresivă

Fata de alte cereale, orzul a ajuns preferat de oameni pentru continutul sau bogat in calciu, mangan, potasiu, fier si zinc. Prin proprietatile sale deosebite are capacitatea de a vindeca alergiile, curata organismul de toxine, ajuta in tratamentul unor boli grave: diabet, ulcer, constipatie, boli de ficat, boli de rinichi, obezitate, boli de vezica urinara.

Are efect digestiv de aceea poate fi utilizat in dieta pentru slabitantiviral combate tusea, raceala, afectiunile respiratoriiantibacterian si de vindecare a ranilor. Boabele de orz contin proteine, fibre, carbohidrati, vitamine A, B, D, E, PPzinc, potasiu, fier, mangan, slabire de orz, siliciu, magneziu, cupru, nichel, crom, brom, iod.

slabire de orz

Datorita lizinei ajuta la sinteza proteinelor, a fibrelor musculare, combate oboseala, imbunatateste memoria, puterea de concentrare, etc. Terciul din orz este un bun remediu pentru bolile gastro-intestinale, rani, tulburari digestive si afectiuni ale mucoasei stomacale.

De asemenea terciul din orz ofera o senzatie de satietate, nu creste nivelul de zahar din sange, ajuta la scaderea in greutate, la dezvoltarea normala a organismului.

slabire de orz

Terci de orz cu banane, seminte de in, seminte de susan, zahar vanilat si putina sare, Foto: 2. Nu se consuma deloc oua, carne, lapte, alcool, dulciuri, produse de panificatie. Dieta contine iaurt ce are un continut redus de grasimi, legume si fructe, ceai, cafea si sucuri naturale.

slabire de orz

Apa se bea cat mai multa, cat doreste fiecare. Mic dejun: o cana cu terci de orz, g iaurt ce are continut redus de grasimi sau un fruct banane, mere, portocale.

slabire de orz

Pranz: o cana cu terci de orz, un bol de supa de varza si o portie de salata din legume si verdeturi proaspete. Gustare: un fruct la alegere citrice, mere.

Acesta este recoltat primăvara devreme, când tulpina plantei începe să crească. Ulterior, orzul verde este măcinat şi transformat în pulbere, care se comercializează ca atare sau sub formă de comprimate. Beneficiul major pe care orzul verde îl aduce organismului este faptul că ajută la alcalinizarea acestuia, echilibrând nivelul ph-ului.

Cina: o cana cu terci de orz si g iaurt natural ce are continut redus de grasimi. Terci de orz — mod de preparare: se pune la fiert intr-o oala un litru de apa, cand incepe sa clocoteasca se adauga g boabe de orz si se amesteca pana se ingroasa.

Detoxifiere: Top 10 alimente care curăţă corpul şi te ajută să slăbeşti Detoxifiere: Top 10 alimente care curăţă corpul şi te ajută să slăbeşti De Ioana Maroşan O cură de detoxifiere este binevenită pentru că te va ajuta să elimini din toxinele adunate în corp, acest lucru favorizând creşterea nivelului de energie. Vezi o listă cu cele mai eficiente alimente pe care te poţi baza!

In general cand se foloseste in dieta nu se adauga sare.