Ce spun specialiştii

Slăbește, dar rămâne gros, A murit din cauza dietei cu lămâie şi cu bicarbonat? | Click

Cum sa slabesti sanatos

Ce este transpiratia de fapt? Transpiratia este practic apa amestecata cu ceva electroliti, in special sodiu.

Pierderea din greutate nu asigură neapărat că raportul dintre grăsime și mușchi devine mai bun, din cauză că o mare parte din kilogramele pierdute pot însemna masă musculară.

Corpul nostru secreta transpiratie din glandele sudoripare pentru a preveni supra-incalzirea care altfel, ne-ar putea afecta serios organele interne.

Putina chimie: Apa poate fi gasita in 3 faze: solida, lichida sau gazoasa.

Daca transpir, slabesc?

Transpiratia este secretata ca un lichid, se raceste, se evapora si se transforma in gaz. Pentru incalzirea apei este necesara o cantitate de energie. Cand apa este incalzita la nivelul ei de fierbere, cantitatea de energie necesara ramane constanta. Cand apa lichida atinge de grade Celsius si este dar rămâne gros sa faca trecerea si sa devina gaz, are nevoie de extra-energie sa faca asta.

Aceasta cerinta de extra-energie slăbește se face trecerea de la lichid la dar rămâne gros este similar cu efectul de racorire pe care il avem de la procesul de transpiratie.

slăbește, dar rămâne gros slabire sashimi

Apa de pe piele se evapora, o data cu ea pleaca si caldura, temperatura scazand. Intrucat transpiratia este facuta in cea mai mare parte din apa, cantareste mult. Daca transpiri suficient, vei observa o scadere imediata in greutate deoarece corpul tau a pierdut multa apa.

Google Plus A încercat să slăbească mult şi repede! Elena Popa 49 de anidin Vaslui, a urmat o cură de slăbire cu apă, cu lămâie şi cu bicarbonat de sodiu, ajungând la spital cu intestinul gros perforat. După o intervenţie chirurgicală aparent reuşită, pacienta şi-a pierdut viaţa. Femeia a suferit un stop cardio-respirator, în timp ce se afla slăbește la Chirurgie.

Multi sportivi folosesc transpiratia ca o modalitate de a slabi in greutate pentru a se incadra la o categorie mai usoara. Aceasta scadere in greutate este totusi temporara. Principala functie a rinichilor este sa filtreze sangele. Rinichii ajuta si la reglarea echilibrului de apa din corp.

slăbește, dar rămâne gros moduri sănătoase și nesănătoase de a slăbi

Cand bei prea multa apa, rinichii tai iau apa in exces din sange si o pun in urina pentru a mentine un echilibru potrivit in corp. Asta face urina foarte deschisa la culoare.

Cum Slăbești Grăsime, Nu Mușchi

Situatia inversa se intampla cand transpiri mult si te dezhidratezi. Rinichii incep sa retina mai multa apa si urina slăbește concentrata si inchisa la culoare. Slabim sau nu daca transpiram? Rezultatul este ca veti slabi in greutate pentru moment, pentru ca ati eliminat apa din organism, insa veti pune la loc imediat cu veti bea apa.

REZULTATE - Slăbește 10 kg în 6 săptămâni

Pericolul acestor metode absolut prostesti este ca pierdeti multi electroliti prin transpiratie care poate duce la probleme cu rinichii si chiar moarte iar prin supra-incalzire poti ajunge la boli cardiovasculare. Pierderea in greutate presupune un deficit caloric, o situatie in care arzi mai multe calorii decat mananci.

slăbește, dar rămâne gros poti sa slabesti 2 saptamani

Cand arzi mai multe calorii decat mananci, corpul tau este fortat sa foloseasca grasimea ca sursa de energie care duce la pierderea in greutate pe termen lung. Exista doua metode prin care poti crea un deficit caloric: poti slăbește sport sau poti manca mai putin. Pentru rezultate rapide, rezultate de durata si sanatate, cel mai bine este combini exercitiile regulate cu o dieta adecvata.