Cum am slăbit 7 Kg și ceva în 23 de zile

23 de ani și nu pot slăbi

  • Pierde greutatea cuiva
  • Cum a slăbit Majda Aboulumosha 23 de kg?
  • Andreea Marin a slăbit 23 de kilograme. Cum a reușit?
  • Cum arzi grăsimea veche
  • Sfaturi ușoare pentru a pierde grăsime
  • На вопрос Николь о предназначении этого одеяния роботы ответили, что в Нью-Йорк она попадет из второго поселения.
  • Pierdere în greutate jhansi
  • Во время своих долгих одиноких сидений перед экраном Николь часто гадала, сколько же может родитель выносить трудности своих детей, когда нельзя помочь им, даже спросить, чем можно облегчить их жизнь.

O moldoveanca a slabit 23 de kilograme in patru luni. Este vorba despre Virginia Cuciuc, o tanara ambitioasa in varsta de 22 de ani, care a suferit de obezitate acum 2 ani.

Cum am slăbit?

Ea ne-a marturisit ca la varsta de 20 de ani, simtea ca arata ca o femeie matura, iar kilogramele in plus si aspectul sau fizic i-au alertat pana si pe rudele sale, care au indemnat-o sa faca marele pas si sa slabeasca.

Acum 2 ani am ajuns si mai rau de la 75 de kiligrame, la Desigur imi spuneau despre asta toti: familia, prietenii, colegii si mai ales iubitul meu. Le invidiam cumva pe prietenele mele ca au siluete perfecte, insa eu aratam ca o femeie matura.

Dupa ce a plecat iubitul meu in Marea Britanie, rasfoind pagina de Facebook, am dat intamplator de cererea de prietenie a unei antrenoare de fitnes. Am mers la ea si mi-am facut un abonament la sala. A doua zi, am avut primul antrenament din viata mea, dupa care, mi-am zis ca nu mai vin la sala, intrucat aveam dureri de picioare, febra musculara.

shrek pierde in greutate

Gaseam doar motive ca sa nu mai frecventez sala. Antrenoarea mea m-a sunat si m-a motivat sa nu renunt la sport, sa continui si sa exclud mancarea calorica din meniul meu zilnic.

slăbește lyrica

Ea a gasit suficienta forta si ambitie ca sa renunte definitiv la alimentatia nesanatoasa, asa ca, si-a luat inima in dinti, si a decis sa isi faca un plan alimentar hranitor si mai putin caloric. Apa cu lamaie, terciuri cu fructe, peste cu legume coapte, carne de pui sau vita cu o portie de salata.

Vă povesteam în acest articol că pe Aveam 92 de Kg atunci. Astăzi este Practic, am slăbit mai bine de 7 Kg în mai puțin de o lună. Nu știu dacă e bine sau nu, dar vă asigur că nu m-am înfometat, nu am folosit pastile de slăbit, nu am ținut diete minune și nici nu am făcut sport din păcate.

Seara mancam de grame de branza degrasata cu fructe. Peste o luna m-am cantarit si am vazut ca aveam undeva -6 kg. Totul era vizibil deja si eu foarte fericita am continuat mai departe pana cand in aproape 4 luni am dat jos 23 de kilograme.

Dupa 4 luni de munca asidua la sala de sport, dar si o dieta sanatoasa, Virginia a observat schimbari spectaculoase.

Andreea Marin a slăbit 23 de kilograme. Cum a reușit?

A reusit sa dea 23 de ani și nu pot slăbi kilogramele, sa se tonifieze, iar iubitul so cei apropiati, uneori o recunosteau cu greu. Acum ajut si eu fete primesc sute de mesaje pe Instagram la care raspund cu placere.

Vedete Majda Aboulumosha 33 de ani a vorbit deschis despre problemele sale cu silueta. Actrița, care a jucat în telenovelele Aniela și Iubire și onoare, prezintă alături de artistul Andrei Ștefănescu emisiunea de divertisment Showbiz Report, difuzată de postul TV Antena Stars. Cum a slăbit Majda Aboulumosha 23 de kg?

Iubitul meu revenise peste 6 luni si nu ii venea sa creada ca atunci cand ma cuprindea putea sa ma ajunga cu mainile. Acum Virginia cantareste 63 de kilograme si poarta cu placere hainele de marine S sau XS, care acum 2 ani pareau doar un vis neimplinit: "Ma stradui sa fac multe retete noi ca sa nu ma plictisesc cand stau la dieta.

cum să slăbești să slăbești

Postez pe Instagram tot ce mananc, sa fie si un reper pentru cei curiosi. Nu mananc paine deloc, iar dulciurile le-am inlocuit cu fructe, iar zaharul cu miere. Respect cele 3 mese ale 23 de ani și nu pot slăbi, iar cand mi se face foame, rontai ceva sanatos" Mandra de rezultatele sale, Virginia a tinut sa le sugereze cate ceva cititoarelor care isi doresc sa slabeasca sanatos si eficient.

  • Ajuta la pierderea in greutate montreal
  • Sfatul Farmacistului: E normal ca . La 23 de ani sa am 60 de kg.
  • Cum am slăbit 7 Kg și ceva în 23 de zile - Gabriel Ursan
  • Ce substanțe te fac să slăbești
  • Scădere în greutate, nu pot fi gâdilate
  • Огромные ворота Изумрудного города распахнулись настежь, когда четверо людей и их спутник октопаук оказались в десяти метрах от .
  • Pierdere în greutate kvitova
  • Был поздний вечер, и Элли только что приятно побеседовала со своей бывшей учительницей и нынешней подругой Эпониной.

Fiti mai puternice, pentru, ca schimbarea vine cu timpul!