Cum sa te mentii in forma in functie de zodie

Cum să slăbești și să păstrezi curbele

Astrologii spun ca sedentarismul si placerea de a savura cele mai nesanatoase mancaruri sunt strans legate de semnul zodiacal sub care ne nastem. Iata care sunt cele mai eficiente metode prin care poti sa slabesti in functie de zodie! Berbec — ai un metabolism foarte bun si este putin probabil sa ai probleme cu greutatea corporala.

hl punct de slăbire bhubaneswar

Totusi, trebuie sa te hidratezi foarte bine. Pentru ca adori mancarurile fierbinti si condimentate, cum să slăbești și să păstrezi curbele o dieta cu supe de pui sau peste.

Pentru conditia fizica exe-cuta exercitii de forta, fot-bal, arte martiale sau bas-chet.

  • Tratamentul Obezitatii – Pagină 2
  • Nouă secrete ca să îţi menţii greutatea în mod natural | Romania Libera
  • Pierdere în greutate de argilton morris
  • (P) Experţii dezvăluie cum să slăbeşti cu metoda STARURILOR de la Hollywood! - f11.ro
  • Clc pierdere in greutate lac limpede

Taur — ai un metabolism lent. Esti un gurmand si nu te dai in laturi de la niciun aliment delicios. Dar nici nu depui eforturi pentru a elimina caloriile in plus pe care le acumulezi de fiecare data cand dai iama in farfurie. Opteaza mai mult pentru fructe si legume proaspete, mareste aportul de lichide si mergi la fitness sau inot.

In medie, se slabeste intre 1 si 2 ani. Pericolul de reingrasare este foarte mare daca nu avem grija la igiena alimentara, sport, stil de viata etc. Sigur m-ar scapa de operatiile estetice.

Gemeni — esti posesorul unui metabolism rapid, iar majoritatea kilogramelor acumulate de tine sunt pe sistem nervos. Renunta la obiceiurile alimentare nesanatoase, mananca rosii, castraveti, ardei, morcovi, pepene rosu si struguri. In plus, apuca-te de sport. Baschetul sau voleiul practicate la sfarsit de saptamana cu prietenii iti vor fi de un real folos.

Rac — esti foarte stresat si ai un metabolism lent. Exercitiile fizice te vor ajuta sa te simti mult mai bine. Dar ca sa fii mereu in forma este indicat sa alegi sporturile care implica apa. Du-te la inot si acorda mai multa atentie regimului alimentar.

Cea mai frumoasă curbă de pe chipul unei femei este zâmbetul ei - Ești minunată

Consuma mancaruri usoare, cum ar fi supele de pui, vita si peste sau gratarul din aceeasi carne. Leu — ai un metabolism mediu spre rapid, esti binedispus si mereu pus pe cum să slăbești și să păstrezi curbele.

cel mai eficient mod de a pierde grăsimea corporală

Dar ca sa-ti mentii aceasta stare trebuie sa-ti pastrezi forma fizica si mentala. Pentru tine sunt ideale orele de dans si aerobic, artele martiale scădere în greutate colind malia exercitiile fizice in aer liber.

Aceste nouă secrete îţi pot schimba concepţiile despre alimentaţie şi exerciţii, potrivit alive. Share Alexandra Jeles 0 comentarii

Cat priveste nutritia, incearca sa te axezi pe alimente cu cat mai putine calorii. Din alimentatie nu trebuie sa-ti lipseasca fructele, legumele si carnea alba. Fecioara — ai un metabolism rapid. Ca sa fii in forma trebuie sa constientizezi greselile pe care le faci in ceea ce priveste alimentatia si stilul de viata.

Cum sa te mentii in forma in functie de zodie - f11.ro

Incearca sporturi de anduranta, cum ar fi ciclismul sau alpinismul. Balanta — metabolismul tau este lent.

Cum sa slabesti repede si usor

Chiar daca ai grija de corpul tau, dulciurile si lipsa orelor de odihna iti afecteaza serios sanatatea. Foloseste-ti energia la tenis, golf, volei sau dansuri si vei scapa si de kilogramele nedorite. Bea multa apa si suc de afine, care iti vor ajuta corpul sa-si intensifice metabolismul. Scorpion — ai un metabolism rapid, iar pentru a slabi ai nevoie de un antrenor care sa te motiveze.

Slăbire - Pagina 2 din 5 - UTT Romania

Alearga zilnic, fa box, fitness, fotbal sau orice alt sport de echipa. Elimina dulciurile si grasimile animale din alimentatie si rezultatele nu vor intarzia sa apara. Sagetator — ai un metabolism rapid si detii toate atuurile necesare sportului de performanta. Cand iei putin in greutate, opteaza catre sporturi precum inot, atletism si hipism, cele mai potrivite personalitatii tale. Daca vei avea activitate fizica permanenta nu vei avea nevoie de mari restrictii alimentare.

de exemplu, arderea grăsimilor

Capricorn — ai un metabolism stabil spre rapid. In cazul in care vrei sa slabesti putin, sporturi ideale temperamentului tau sunt joggingul, golful si alipinismul.

Avem nevoie de acceptul tău!

Mareste considerabil cantitatea de lichide. Varsator — metabolismul tau este rapid. Pentru ca renunti cu usurinta la activitatile fizice in detri- mentul activitatilor intelectuale atragi frecvent kilograme in plus. Te vei simti mult mai bine dupa ce iti vei transforma propria locuinta intr-o sala de fitness in care sa exersezi zilnic cateva miscari.

Consuma multe fructe, legume si lichide pentru circulatia sanguina. Pesti — ai un metabolism lent.

Cea mai frumoasă curbă de pe chipul unei femei este zâmbetul ei

Ca sa slabesti incearca un regim echilibrat, gen dieta de vara asociata cu multa miscare. Cele mai indicate sporturi in cazul tau sunt baletul si aerobicul. Nu evita nici activitatile care tin de gradinarit, mai ales ca adori natura.