De ce mă desfac cu înghețată „sănătoasă”

Pierdere de grăsime halo top. Dieta Strategii: Creșterea Metabolism la - Pierdere În Greutate -

Doar lucrurile bune pot proveni din faptul că au oameni mai sănătoși și fericiți pe această lume. Da, antrenamente și endorfine și legume!

  • Dieta Strategii: Creșterea Metabolism la - Pierdere În Greutate - Dieta Strategii: Creșterea Metabolism la - Pierdere În Greutate - Cuprins: Ea este dimineața și eu stau pe un pat dublu la Pennington Biomedical Research Centre, una dintre cele mai importante facilități din țară pentru studiul greutății corporale și a metabolismului.
  • Dieta Strategii: Creșterea Metabolism la - Pierdere În Greutate -
  • Palpitatii de slabire
  • ALIMENTELE DIETETICE SUNT DE FAPT MAI BUNE PENTRU TINE? - SĂNĂTATE -

Dar, deoarece aceste subiecte sunt ~ super-trendy ~ RN, oamenii se împiedică să împărtășească ceea ce ei fac, fiecare etapă, inclusiv antrenamente sau diete pe care le adoră și încercând lucruri pe care le-au văzut alți oameni explodând pe Internet.

Este ca versiunea modernă, pentru adulți, a presiunii de la egal: dacă toată lumea merge Paleo și face curățarea de suc și Instagramming de la SoulCycle, probabil ar trebui să o faci și tu, nu? Dacă a funcționat pentru ei, trebuie să funcționeze pentru tine.

De ce mă desfac cu înghețată „sănătoasă”

BTW, social media nu este întotdeauna excelentă pentru sănătatea ta. Și exact asta se întâmplă cu înghețata asta blestemată. Halo Top, Arctic Zero și Enlightened sunt în mod discutabil cele mai îndrăgite mărci cel puțin pe Instași se potrivesc la doar până la de calorii pe pică. Apoi, există Wink Deserturi, care se mândrește cu o halbă de de calorii să zicem whaaaa.

Wink are doar 25 de calorii, 2g proteine, 0g zahăr și 0,5 g grăsime.

  • Sculptat frumos siluetă și muscular?
  • 7 Best Sanatate images | sănătate, celulită, remedii naturiste
  • Mai pot slăbi la 45 de ani

Din acest motiv exact, când am încercat prima dată aceste înghețate acum aproximativ un an, am fost agățat. Aromele au fost surprinzător de diverse și mi-au umplut total stomacul în timp ce îmi satisfăceau dintele dulce furios.

pierdere de grăsime halo top

Ca să nu mai zic, a fost atât de scăzut încât mi-am putut permite să-l dau cu unt de arahide, cereale, banane și orice alt fel de mâncare îmi doream. Vei muri în acest caz dacă știi ce înseamnă să-ți fie în mod constant flămând. Undeva pe parcurs, am uitat de această înghețată.

pierdere de grăsime halo top

L-am adus cu mândrie acasă și i-am spus colegului meu de cameră că va fi ~ obsedată ~ pentru că, pierdere de grăsime halo top, le putem mânca pe toate într-o singură ședință și că ar fi complet rece. Ne-am prins cu un pui, o sticlă de vin, două linguri, câteva picturi și am plecat la treabă.

Winstrol V Arde Grăsime

Zero rușine. După câteva linguri, ne-am uitat unul pe celălalt și i-am pus jos. Nu aveam nicio dorință să-mi pun în gură această înghețată cu gust de meh doar pentru a fi sănătoasă.

Nu mai doream să mănânc o vopsea întreagă din chestiile astea doar pentru că puteam.

de ce mă despar de înghețată „sănătoasă” - revista de formă - Pierdere În Greutate

Șase luni mai târziu, încă nu le-am redeschis. Cartoanele arse de congelator au sfârșit în coșul de gunoi în timpul curățării de primăvară.

Văd selfie-uri mândre și fotografii de produse postate de fiecare înțelegător pe pierdere de grăsime halo top îl urmăresc și de fiecare dată când văd unul pe newsfeed-ul meu, pot încă să gust gustul mediocrității din gură.

Lucrul cu tratamente nesănătoase procesate este acesta: Dacă pare prea bine să fie adevărat, probabil este. Pentru mine și pentru mulți alți profesioniști din domeniul sănătății, care sunt experți în aceste chestiialimentația sănătoasă este despre consumul de alimente proaspete, întregi, pe care oamenii le-au încurcat cât mai puțin.

Dacă pare prea bine să fie adevărat, probabil este.

Cu toate că aceste produse pot fi mai scăzute în calorii și zahăr decât gusturile tradiționale, unele conțin ingrediente precum îndulcitori artificiali și umpluturi care nu sunt foarte bune pentru sănătatea generală.

Gândiți-vă doar la asta: Dacă au scos caloriile, grăsimile și zahărul lucrurile care fac ca lucrurile să facă gustul să fie delicioasecum dracu mai fac companiile să aibă un gust bun? Scoate-ți ochii de la informațiile nutriționale și aruncă o privire asupra ingredientelor în schimb.

Revizuirea mașinilor de vibrație a întregului corp

Verifică-ți guma fustă de slăbit mestecat fără zahăr. Acești băieți sunt minunați pentru că provoacă probleme de balonare și digestie. Aici este ceea ce trebuie să știți despre alcoolii din zahăr. Că ciocolata Häagen-Dazs poate avea mai multe grăsimi și zahăr într-o porție decât au celelalte în întreaga pictură, dar cel puțin ingredientele sunt lucruri pe care le-ați putea găsi în frigider: cremă, lapte degresat, zahăr, cacao procesată și gălbenușuri de ou.

Dieta Strategii: Creșterea Metabolism la - Pierdere În Greutate - 2020

În plus, grăsimea obținută din înghețată obișnuită vă poate ajuta să vă sativați, astfel încât să nu puteți chiar vrei să mănânc toată. Laptele vă oferă o cantitate foarte necesară de calciu pentru a ajuta la combaterea osteoporozei. Gura și intestinul dvs. Și nu este mai bine decât de calorii? Totuși, spuneți-mi care sună mai bine: bucurați-vă de o înghețată îngăduitoare sau învățați-vă să tolerați un impostor?

pierdere de grăsime halo top

Dar dacă ai avut parte de tine real înghețată oricând în ultima lună, veți ști că tratamentul înghețat care vă atinge papilele gustative este o rușine. Îmi plac și burpeele, așa că poate doar eu sunt extremist?

Și să o mănânci și tu.

Deserturile „sănătoase” sunt cu adevărat atât de sănătoase?

Este complet mișto '. Accentul este pus pe cantitate și calitate. Dar este într-adevăr un delicat dacă nu există nimic în mod inerent în acest sens? Dacă doriți un desert, ar trebui să aveți un desert freaking. S-ar putea să mănânc acea halbă întreagă de gelat dacă îmi place.

pierdere de grăsime halo top

De asemenea, nu spun că trebuie să fiți de acord cu mine. Sănătatea și starea de sănătate a fiecărei persoane este diferită. Cu toții avem viciile noastre. Cât despre mine?