Ce se întâmplă în organism atunci când ții o dietă de slăbire

Pierderea de grăsime în masă centrală, Grasimea abdominala, mult mai periculoasa decat obezitatea?

Grasimea abdominala, mult mai periculoasa decat obezitatea?

Cercetatorii au gasit mai multe dovezi care confirma ca indicele de masa corporala IMC nu este o metoda buna pierderea de grăsime în masă centrală a masura cu adevarat grasimea corporala. Indicele de masa corporala IMC  arata raportul dintre greutatea si inaltimea unei persoane, insa nu evidentiaza si grasimea care se acumuleaza in burta si in jurul organelor abdominale.

Allina de îngrijire a sănătății pierdere în greutate câtă greutate pierde în 4 luni

Aceasta poate duce la inflamatie, intoleranta la glucoza si alte complicatii care cresc riscul de boli cardiovasculare si diabet de tip 2. Co-autorul studiului pe aceasta tema, Thais Coutinho, cardiolog la Ottawa Heart Institute, a declarat ca exista foarte multe nume pentru grasimea abdominala.

vrăjitorie pentru pierderea în greutate scădere în greutate la bărbat de 22 de ani

Exista forma de mar, opusa formei de para, exista si briosa, exista si burta de bere, roata de rezerva. In esenta, toate se refera la acelasi lucru: la o persoana care are un abdomen disproportionat de mare in comparatie cu alte parti ale corpului.

scădere în greutate infografică slăbire xtreme de combustibil

Coutinho si co-autorii ei de la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota, au evaluat riscul de deces pe o perioada de cinci si zece ani, la barbati si femei cu IMC normal si obezitate in zona centrala, comparativ cu cei care sunt supraponderali sau obezi bazat pe IMC.

Studiul a inclus mai mult de S-a constatat ca grupul de pacienti cu cel mai mare risc de mortalitate a fost chiar cel in care pacientii care au avut IMC normal, adica oameni care nu erau neaparat grasi pentru inaltimea lor.

Studiul este publicat intr-un numar al revistei stiintifice Annals of Internal Medicine. Pentru un om cu obezitate centrala si IMC normal, riscul de mortalitate a fost dublu fata de cei care au fost supraponderali sau obezi conform IMC.

Pentru femeile cu obezitate centrala si IMC normal, riscul de mortalitate a fost de aproape 1,5 ori mai mare decat pentru cele cu un IMC problematic, dar fara grasime concentrata in mijloc.

aspectul pierderii de grăsime Pooping poate face să pierzi în greutate

Grasimea infiltrata in acea zona a corpului este cu siguranta cea mai daunatoare din punct de vedere a riscurilor viitoare legate de complicatii cardiovasculare si riscul de deces.

Obezitatea centrala este legata de grasimea infiltrata in pancreas si ficat, care la randul sau este legat de riscul de diabet de tip 2, ficat gras si in cele din urma stadiul terminal de insuficienta hepatica.

Cum slăbești fără să pierzi masă musculară

Padwal spune ca IMC si-a servit scopul prin utilizarea sa si nu ar mai trebui folosit clinic. In timp ce pierderea in greutate pe termen lung este foarte dificila, Coutinho a declarat ca schimbarile stilului de viata sanatos aduc schimbari pozitive in corp, cum ar fi scaderea tensiunii arteriale, indiferent de pierderea de grasime.

Pentru a va calcula raportul talie-sold, masurati talia in zona cea mai ingusta, si apoi impartiti la dimensiunea soldurilor masurate in zona cea mai larga. In cazul in care rezultatul este mai mare decat 0.

lagăre de pierdere în greutate minnesota cele mai puternice arzătoare de grăsimi din lume

Cercetatorii au folosit o tehnica de masurare pentru circumferinta taliei, care difera de metoda recomandata de Organizatia Mondiala a Sanatatii. O alta limitare este ca s-au bazat pe datele raportate de subiecti chiar si pentru cazurile cu complicatii, cum ar fi hipertensiune arteriala si colesterolul ridicat.