După o scădere în greutate, corpul se luptă să recâștige kilogramele pierdute

Povesti de scadere in greutate. Jurnalul celor 20 de kilograme in minus

Conținutul

    Povesti de scadere in greutate

    Contact Jurnalul celor 20 de kilograme in minus Povestile pacientilor care trec prin precesele de scadere ponderala sunt importante pentru a da incredere si altor oameni in aceeasi situatie, pentru a le demonstra ca orice greseala poate fi reparata, ca intotdeauna vom gasi solutii si ca drumul pana la greutatea dorita este unul usor atata timp cat vei fi motivat.

    Astazi vom face cunostinta cu o noua pacienta, C. Imi place calmitatea ei si modul realist cu care trateaza lucrurile.

    Povesti de scadere in greutate

    Din prima mi-am dat seama ca am in fata mea un om motivat, sincer si realist, Povesti de scadere in greutate pana acum nimic nu mi-a schimbat parerea, iar rezultatele vorbesc de la sine. Aveam in fata mea un medic devenit pacient, o persoana cu un program incarcat, perioade prelungite de studiu si garzi.

    Prima tinta a fost de 99 kgtinta pe care am atins-o in urma cu 2 saptamani si am fost foarte incantata sa pana acum am avut o evolutie favorabila atat ca si greutate cat si ca evolutie in centimetri. Cum a reusit C. Reteta este aceeasi : organizarea programului de mese, aport caloric echilibrat, mancat pe saturate si orice is doreste, educatie nutritioana constanta, motivatie si riguroziate.

    Povesti de scadere in greutate

    Am avut foarte putine abateri de la drumul nostru, abateri care au fost gestionate cu sinceritate si fara mustrari de constiinta. In orice proces de scadere ponderala pot aparea factori disturbatori, care ne pot incetini in scaderea ponderala, insa nicioadata nu renuntam.

    Povesti de scadere in greutate

    Ne ridicam din orice situatie negativa si continuam cu acelasi tonus. Poate pare a discurs motivational, insa relatia cu mancarea nu trebuie sa ne influenteze relatiile cu cei din jur.

    Povesti de scadere in greutate

    Alimentatia noastra este cea care ne va duce pe calea starii de sananate si implinire — cu cat esti mai realist cu tine insuti, cu atat vei realiza ca orice kilogram in plus va avea un impact asupra starii de sanatate si a aspectului fizic. Ii apreciez motivatia si felul ei de a fi si o voi incuraja pana in ultimul punct sa Povesti de scadere in greutate la greutatea dorita!

    Povesti de scadere in greutate