Celulita – cum apare și cum o puteți elimina?

Va pierde grăsime va pierde celulită, Celulită - f11.ro

Celulita – cum apare și cum o puteți elimina?

Despre nutritie Femeile slabe pot avea celulita. Pe langa faptul ca sunt femei dispozitie ginoida a grasimii, variatii hormonalepersoanele normoponderale si cele slabe pot avea genetic un numar mare de celule adipoase, chiar daca gradul de umplere a acestora cu grasime este redus.

Compozitia corporala difera si in functie de nivelul de antrenament — la acelasi numar de kilograme, o femeie sportiva va avea mai putine kilograme de grasime fata de o sedentara.

va pierde grăsime va pierde celulită

Celulita inseamna grasime. Prin celulita intelegem celulele adipoase care, din diferite motive, se vad inestetic sub piele.

A scapa de celulita nu presupune a elimina toate celulele grase, ci a le goli de grasime, a le vasculariza optim si a le tine stranse sub o piele tonica. Surplusul de kilograme inseamna grasime, iar celulita este tot grasime, dar una urata.

Sfaturi Decathlon, articole și informații din domeniul sportiv

Cura de slabire ne scapa de celulita. Nu putem slabi dintr-o anumita zona si trebuie sa tinem cont ca organismul pune la bataie depozitele adipoase intr-o ordine precisa: mai intai scapam de grasimea din partea superioara a corpului fata, sani, abdomen, va pierde grăsime va pierde celulităiar rezervele adipoase de pe solduri si coapse sunt lasate ultimele.

Aspectul cu cocoloașe al celulitei este cauzat de depunerile de grăsime care împing și distorsionează țesuturile conjunctive de sub piele, ducând la modificările caracteristice ale aspectului pielii. Acest aspect este întâlnit mai frecvent la adolescente și femei adulte decât la bărbați, din cauza unor diferențe privind modul în care grăsimea, mușchii și țesutul conjunctiv sunt distribuite în corp. Celulita nu are legătură cu afecțiunea cunoscută sub numele de celulită Cellulitiscare este o infecție bacteriană sau o inflamație a pielii și a țesuturilor de sub piele. Chiar dacă celulita nu este o afecțiune medicală gravă, ea poate fi inestetică și ar putea face ca persoana să conștientizeze aspectul său fizic în pantaloni scurți sau costum de baie. Simptome Celulita este mai des întâlnită în jurul coapsei și feselor, dar se poate găsi și pe sâni, abdomenul inferior și brațele superioare.

Este o chestiune de perpetuare a speciei, sunt depozitele strategice pentru sarcina si alaptare. Cura de slabire nu are un efect benefic asupra celulitei, deoarece cu cat este mai drastica, cu atat se pierde mai multa masa musculara si apa in detrimentul grasimilor.

va pierde grăsime va pierde celulită

Dietele foarte sarace in calorii declanseaza in organism instinctul de conservare: daca primeste putina mancare corpul nostru nu arde grasimea de depozit de frica sa nu ramana complet epuizat; in plus, la terminarea regimului orice surplus de calorii este transformat urgent in tesut adipos, ca sa fie asigurat in cazul in care experienta negativa la care a fost supus se repeta.

Exista mai multe tipuri de celulita. Celulita are tendinta sa apara cu predilectie in zone precum: coapse, fese, solduri, brate, abdomen, adica in zonele fiziologice de localizare a depozitelor de grasime la femei.

va pierde grăsime va pierde celulită

Se descriu 4 tipuri de celulita: adipoasa — pe nu poate slăbi pe humira, coapse si solduri — de cele mai multe ori este asociata cu un surplus ponderal sau cu un numar de adipocite exagerat in raport cu greutatea corporala apoasa — pe coapse, gambe si brate — este datorata unei circulatii venoase si limfatice defectuoase, dezechilibrelor hormonale si retentiei de lichide; e privilegiul celor slabe mixta — localizata difuz, peste tot — combina cele 2 tipuri anterioare si este cea mai frecventa fibroasa — pe coapse si genunchi — este o celulita veche, impregnata in tesuturi, care da o culoare violacee pielii si doare usor la palpare; lobulii adiposi sunt stransi intr-o retea de fibre rigidizate si sclerozate, circulatia locala este aproape compromisa, iar tratamentul extrem de dificil.

Fumatul agraveaza celulita. Nicotina are efect vasoconstrictor asupra capilarelor, scade circulatia sangvina si drenajul limfatic de la nivelul pielii si favorizeaza celulita.

va pierde grăsime va pierde celulită

Zonele cu celulita sunt mai reci la atingere. Grasimea este un tesut nevascularizat si din aceasta cauza are culoare alba, spre deosebire de muschi care sunt rosii, adica plini de sange. O buna vascularizare presupune si o temperatura ridicata, toate procesele de metabolism si schimburile de substante dintre celule facandu-se cu eliberare de caldura.

Dintre toate metodele care există pentru a înlătura elementele inestetice, este necesar să o găsim pe cea care pare cea mai adaptată propriului corp. Descoperiți sfaturile noastre de combatere a celulitei. Componenta ereditară poate și ea să explice apariția celulitei, dar asta nu este totul.

In cazul celulitei, adipocitele sunt hipertrofiate marite in volumcomprima vasele sangvine si limfatice subcutanate, impiedica drenajul apei si toxinelor si afecteaza circulatia sangvina va pierde grăsime va pierde celulită limfatica. In zona respectiva se produce o retentie de lichide cu edem si inflamatie, care accentueaza si mai mult problemele de circulatie, ducand la scaderea temperaturii locale prin inactivitate. Stadializarea celulitei se face tocmai pe baza acestui fenomen, cu ajutorul unor pelicule termometrice speciale; cu cat temperatura zonei este mai scazuta, cu atat gradul celulitei este mai ridicat.